Be it before you become it – De kracht van Mind-Body Connectie en Muscle Memory

The Power of Presence

Muscle Memory, Mind-Body Connectie & de Kunst van Belichaming

In de wereld van de Special Forces draait alles om overleven, topprestaties leveren en angsten overwinnen.Tijdens een programma waarin een instructeur sprak, bleef één principe me bij — iets wat ik sindsdien overal in terugzie:het draait allemaal om muscle memory en de mind-body connectie.

Wanneer je iets zó vaak herhaalt dat het onderdeel van je systeem wordt, ga je handelen zonder erbij na te denken. Je lichaam weet wat te doen. Voor militairen kan dit letterlijk het verschil zijn tussen leven en dood.

Maar ik besefte:➡️ Dit principe geldt niet alleen in het leger.Het geldt net zo goed in business, persoonlijk leiderschap en hoe jij jezelf laat zien aan de wereld.

Be it before you become it

Een filosofie waar ik sterk in geloof. En welke onderdeel uitmaakt van mijn programma The Power of Presence.

Als jij een krachtigere versie van jezelf wilt worden, een leider, iemand die zijn of haar visie belichaamt dan moet je dat nú al zijn. Niet pas “als het zover is”, maar vandaag al. In de manier waarop je denkt, praat, handelt én eruitziet.

Want presence begint niet bij wat je draagt, maar bij wat je uitstraalt en wat je lichaam communiceert nog vóór je iets zegt.

Kleding als anker voor je identiteit

Je kleding, houding en energie zijn krachtige triggers voor je onderbewustzijn. Wanneer je je kleedt zoals de persoon die je wilt worden, stuurt je brein een ander signaal naar je lichaam:“Dit is wie ik ben.”

• Sta op zoals de persoon die resultaten behaalt.

• Kleed je zoals de leider die je van binnen al bént.

• Spreek, beweeg en presenteer jezelf alsof je je doelen al hebt bereikt.

Elke keuze versterkt jouw nieuwe identiteit. Dat is presence in actie.

De rol van de mind-body connectie

De meeste mensen blijven steken in hun hoofd. Ze herhalen gedachten als:“Dat ben ik niet… ik kan dat niet… ik zie er niet zo uit…”

En precies dat stralen ze uit in hun gezichtsuitdrukking, energie en houding. De buitenwereld reageert daar feilloos op. Je trekt dan niet de kansen, klanten of mensen aan die echt bij jou of bij je volgende niveau horen.

Maar wanneer jij bewust kiest om jezelf andere signalen te geven door je uitstraling, kleding, houding en gedrag in lijn te brengen met wie je bent van binnen, wie je wilt uitstralen en hoe je je wilt voelen — verandert je state.

👉 Je brein reageert op wat je lichaam communiceert.👉 En door dat te herhalen, wordt het muscle memory.👉 Je hoeft er niet meer over na te denken, je bent het gewoon.

Muscle memory voor je presence

Muscle memory is dus niet alleen iets fysieks. Het is een energetisch geheugen. Elke keer dat jij kiest voor kracht in plaats van twijfel, voor alignment in plaats van afleiding, train je je presence.

Elke keer dat je handelt als de persoon die je wilt zijn, bouw je aan een nieuwe identiteit.

Tot het moment komt dat er geen verschil meer is tussen worden en zijn.

Je bént het. De leider. De ondernemer. De vrouw of man met presence.

✨ Be it before you become it is een levenshouding. Een dagelijkse oefening in belichaming, bewustzijn en uitstraling. Het is muscle memory voor je mindset, je karakter en je presence.

Wil jij ontdekken hoe jij dit principe kunt toepassen in jouw leven en business? Ontdek hoe ik je in mijn programma The Power of Presence help om je binnenkant, jouw kracht, visie en authenticiteit zichtbaar te maken aan de buitenkant. Zodat je niet alleen gesproken wordt, maar ook gezien wordt in je volle potentieel.